Sebzeleri daldırmak, tam tahıl sargılarını doldurmak ve sebzeli sandviçlere yaymak için harika, lezzetli ve basit bir edamame humus.
1 Adımlı Edamame Fesleğen Humusu (Vegan)
- Süt ürünü içermez
- Vegan
porsiyon
8
malzemeler
- 2 su bardağı dondurulmuş mukimame (kabuklu edamame) çözdürüldü
- 1/3 fincan su
- 1/4 su bardağı tahin
- 1 limon, meyve suyu
- 3 diş sarımsak veya 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
- 1/4 su bardağı taze fesleğen
- 1/4 çay kaşığı tuz veya tatmak
Hazırlık
- Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna yerleştirin ve gerektiği kadar kenarları kazımak için pürüzsüz, duruncaya kadar işleyin. Çok kalınsa, bir seferde 1 çorba kaşığı su ekleyin.
- Taze sebzelerle tadını çıkarın, bir sandviç yayıldı veya yapraklı yeşillikler üzerinde.
notlar
Buzdolabında hava geçirmez bir kapta 2 haftaya kadar saklanabilir. Mukimame basitçe edamame'in kabuklu versiyonudur. Edamame'in hemen yanında, dondurulmuş gıda bölümünde (genellikle dondurulmuş sebzeler tarafından) bulabilirsiniz.