Bu karamel gevrek çubuklar gevrek doku ve tatlı karamel aroması ile doludur! Sadece iki malzemeden yapılmış, gooey Medjool tarihleri ​​sayesinde tahılsız ve doğal olarak tatlılar.


2-Bileşenli Karamelli Çıtır Barlar (Vegan, Tahılsız)

  • Anti-Alerjik
  • Süt ürünü içermez
  • Tahıl Ücretsiz Tarifler
  • Yüksek fiber
  • Rafine Şeker Yok
  • Yağsız / Az Yağlı
  • Ben özgürüm
  • Vegan
  • Bütün Yemek Tarifleri

porsiyon

8 çubuk

malzemeler

  • 2 su bardağı karabuğday kabuğu çıkarılmış tane
  • 1 su bardağı hurma

Hazırlık

  1. Tarih macunu yapmak için, gooey 15 Medjool hurmalarını 1 su bardağı sıcak su ile karıştırın, ardından 1 su bardağı hurma ezmesini ölçün.
  2. Büyük bir kapta, karabuğday kabuğu çıkarılmış tane karıştırın ve iyice birleştirilene kadar ezin.
  3. Karışımı yapışmaz kare bir tavaya dökün ve en az 8 saat veya gece boyunca dondurun.

Beslenme Bilgileri

Bar başına: Kaloriler: 216 # Karbonhidrat: 49 g # Yağ: 1 g # Protein: 5 g # Şeker: 17 g # Sodyum: 0 mg Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.