Ekmeğiniz bittiğinde ne yaparsınız? Sade eski sandviç ekmeği için mağazaya gitmeyi unutun ve bunun yerine bu 3 bileşen ekmeği yapın! Kesinlikle kiler malzemeler zaten var. Bu vegan esnaf somunu kolay ve lezzetli-daha ne isteyebilirsiniz?


3-Madde Esnaf Ekmeği (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan
vejetaryen yumurta rancheros güveç

porsiyon

1 somun

malzemeler

  • 3 su bardağı un (glütensiz olmayan herhangi bir çeşit)
  • 1 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı maya
  • 1 1/2 su bardağı su (gerekirse az ya da çok)

Hazırlık

  1. Bir kapta, tüm kuru malzemeleri birlikte çırpın. Daha sonra unun tamamı hamurun içine girene kadar yeterli su ekleyin.
  2. Kâseyi bir bezle örtün ve hamuru 12 saat bekletin.
  3. 12 saat sonra fırını önceden 400 ° F'ye ısıtın ve 30 dakika ısıtmak için fırının içine boş bir güveç kabı yerleştirin.
  4. Çanak ısınırken, hamuru unlu bir yüzeye çevirin ve dinlendirin.
  5. Güveç çanağı 30 dakika ısındıktan sonra, çanağın içini yağlayın ve hamuru içine yerleştirin. Yemeği kapatın ve ekmeği 30 dakika pişirin. Yemeğin kaplamasını çıkarın ve ekmeğin 15 dakika veya altın sarısı kadar pişmesini bekleyin.
  6. Soğutun, dilimleyin ve tadını çıkarın!

notlar

Bir gün sonra ekmeği buzdolabında saklayın.

Beslenme Bilgileri

Toplam Kalori: 1320 # Toplam Karbonhidrat: 276 g # Toplam Yağ: 0 g # Toplam Protein: 36 g # Toplam Sodyum: 35 mg # Toplam Şeker: 0 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerik ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.