Ödevini mükemmelleştirmek için ödevini yaptındevam etveön yazı,—ve tebrikler, bu kapıdan geçmenizi sağladı!—ama şimdi görüşmeciye yüz yüze A sınıfı iletişim becerilerine sahip olduğunuzu gösterme zamanı.


Amerikan Kolejler ve Üniversiteler Birliği, yeni üniversite mezunlarını işe alırken,işverenlerin %85'isözlü iletişimi çok önemli bir beceri olarak sıralayın. Bu, etkili ve kendinden emin bir şekilde iletişim kurmak anlamına gelir.

Söylemesi yapmaktan kolay, değil mi?

Topluluk önünde konuşma yeteneğin değilse - ve hattatamamensizi dehşete düşürüyor—röportajın odak noktasında olduğunuz anlarda kendinizi daha güvende hissetmenizi ve sesinizi daha fazla duyurabilmeniz için pürüzsüz konuşan TEDx tipi hoparlörlerden ödünç alabileceğiniz bazı denenmiş ve gerçek teknikler var.

Kendini kaydet

Küçük vokal tikleri ve koltuk değneği“um,” “ah” ve ”biliyorsun” Kendinden emin görünmemenizi sağlar - ya da daha kötüsü, profesyonelce değil. Terleme. Hepimizde var, bilmesek de.


Bunlardan kurtulmanın en iyi yolu, önce onları tanımaktır. Bunu yapmanın en iyi yolu, bir video kameranın önünde prova yapmak ve ardından kendi performansınızı acımasızca değerlendirmektir.

“Uygulamanın önemi hakkında ne söylesem az,” New York City merkezli kariyer yönetimi koçu Pamela Weinberg diyor. “Asla önünüze çıkacağından emin olduğunuz soruların bazılarını uygulamadan görüşmeye girmeyin.”


Bularak başlayıngörüşmecilerin sorması muhtemel sorular. Ardından, cevaplarınızın bir videosunu yapın ve saçınızı kıvırmak, ayağınızı yere vurmak, hızlı konuşmak ve dolgu sözcükleri kullanmak gibi sinirsel alışkanlıklara dikkat edin. Cümle aralarında mı yoksa kelime bulamadığınız zamanlarda mı yapıyorsunuz? Gereksiz tikler veya koltuk değnekleri ile doldurmak yerine, o anlarda hiçbir şey yapmamak için kendinizi eğitin.

Konuşma noktaları var

Sinirleriniz sizi yenmeye başlarsa, üzerinde çalışabileceğiniz bir dizi provası yapılmış konuşma noktası oluşturmak için mülakat soruları listesine geri dönün. “Başkanlık kampanyaları üzerinde çalışırken, adaylara önemli noktaların ezberlenmesi için koçluk yapardım” Duke Üniversitesi'nde ders veren profesyonel bir konuşmacı ve yazar olan Dorie Clark diyor. “Beklemedikleri bir soruyla karşılaştıklarında, genellikle hazırladıkları soruyu yanıtlamaya 'dönebilirler'.”


Başkan adayı olmayabilirsiniz, ancak “En büyük gücünüz nedir?” gibi soruların yanıtlarında ustalaştıysanız. ve “Neden bu şirkette çalışmak istiyorsunuz?” Röportaj yaptığınız şirket hakkında sağlam bir araştırma yapmanın yanı sıra, güvenebileceğiniz sağlam bir teknik bilgiye sahip olacaksınız ve bu hazırlık çalışması genel güven duygunuza katkıda bulunacaktır.

Derin nefes alıştırması yapın

benf Görüşme sırasında sinirler sızmaya devam ediyor, nefesinize odaklanın. San-Jose merkezli bir liderlik koçluğu firmasının kurucusu ve CEO'su olan ve üst düzey yöneticilerin zorlu görüşmelere hazırlanmasına yardımcı olan Danielle Harlan, stresli veya endişeli olduğumuzda gergin olduğumuzu ve nefes almayı veya yüzeysel nefes almayı unuttuğumuzu açıklıyor. Bu, bunalmış olma hissini şiddetlendirir—vemerhaba panik modu!

'Neyse ki,' diyor Harlan, 'sadece bir nefes almak için duraklamak ve bir an için tutmak vücudumuzun sakinleşmesine ve daha az endişeli hissetmesine yardımcı olabilir.' Daha iyi nefes alma alışkanlığı kazanmak için görüşmenizden önce Head Space gibi rehberli bir meditasyon uygulamasını kullanmayı deneyin.

Stratejik olarak dur

Dilin tutulduysa ve başıboş dolaşmaya başladıysan, dur. Konuşmadan önce düşünebilirsin (ve yapmalısın). Çoğu işe alım yöneticisi, düşünceli bir şekilde cevap vermek için zaman ayırdığınızı takdir edecek ve size karşı bir anlık duraklama yapmayacaklardır.


“Bazı sorular, baskı altında nasıl tepki verdiğinizi görmek için tasarlanmıştır,” Toastmasters International'ın eski başkanı Jim Kokocki diyor. “Düşünmek için zaman ayırma konusunda endişelenme. Rahatlayın, düşünün ve verebileceğiniz en iyi cevabı veya örneği verin.”

Elbette, birkaç saniye uzun bir süre gibi gelmeyebilir, ancak Michael Phelps'e bir saniye veya daha kısa sürede ne kadar kazanılabileceğini veya kaybedilebileceğini sorun. Bu fazladan bir veya iki saniyeyi almak, kazanan bir cevap formüle etmeniz için size zaman verebilir.

Güç pozu ver

Ne kadar gergin hissederseniz hissedin, yine de vücudunuzdan biraz yardım alarak özgüveninizi artırabilirsiniz.Vücut dilisadece insanların sizi görme biçimini etkilemez, aynı zamanda kendiniz hakkında hissettiklerinizi de değiştirebilir.

Bu yüzden röportajınızdan önce tuvalete eğilin ve -pop ikonu Madonna'nın sözleriyle- bir poz verin. Bunu deneyin “Wonder Woman” Güven duruşu: Bacaklarınız ayrı, elleriniz kalçalarınızda ve göğsünüz dışarıda olacak şekilde durun.

Bu pozu iki dakika tutun ve bir sonraki görüşmenize iş arayan bir süper kahraman gibi hissederek girebilirsiniz.

Başarı için zemin hazırlayın

İş görüşmelerine zihinsel olarak güçlü bir notla girmek, başarınızın anahtarıdır. Konuşma noktalarınızı uygulayın ve işverenlere yetenekleriniz hakkında unutulmaz bir izlenim bırakacaksınız. Aslında, cevaplarınızı ne kadar çok hazırlarsanız, o kadar rahat edersiniz. Bununla ilgili biraz yardım alabilir misin? Gastromium'a bugün katılın. Üye olarak, doğrudan gelen kutunuza gönderilen mülakat bilgileri, kariyer tavsiyesi ve iş arama ipuçları alacaksınız. Gastromium'un uzman bilgisi (zor görüşme sorularına nasıl güçlü cevaplar verildiği, iş tanımlarının nasıl yorumlanacağı ve çok daha fazlası) iş arama stresinin bir kısmını omuzlarınızdan alabilir ve kendinizi en iyi şekilde ortaya koymanıza izin verebilir.