Buffalo Sosu ile Hass Avokado Kanatları için bir tarif tökezledi, bir cin olsaydı ilk dileğim olurdu. Şimdi dedi cin ile karşılaştığımda, bir dilek harcamak zorunda kalmam. Evet, bunlar bir şey! Ve bonus - pişmiş, kızartılmış değil. Yapmaları belki 15 dakika, üstesinden gelmek için birkaç saniye sürer. İşte nasıl yapılacağı.


Buffalo Avokado 'Kanatları' (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

malzemeler

  • Soyulmuş ve 1/2 inçlik takozlara dilimlenmiş 3-4 olgun avokado
  • 3 taze limon suyu
  • 1 su bardağı kepekli ekmek kırıntıları
  • Tercih ettiğiniz vegan manda sosu

Hazırlık

  1. Fırını 400 ° F'ye ısıt. Avokadolarınızı soyun ve dilimleyin ve kireçlerinizi bir kaseye sıkın.
  2. Avokado kamalarını limon suyu ile serpin ve ekmek kırıntılarına hafifçe atın.
  3. Bir fırın tepsisini folyo ile hizalayın ve ekmekli kamaları kağıda yerleştirin.
  4. Avokado kamalarını kenarlar kahverengileşene kadar pişirin. Yaklaşık 20 dakika sürmelidir.
  5. Bu kötü Larrysleri seçtiğiniz sıcak bir karışım haline getirin.
  6. Düzenleyin ve tadını çıkarın.

Beslenme Bilgileri

Toplam Kalori: 1593 # Toplam Karbonhidrat: 134 g # Toplam Yağ: 98 g # Toplam Protein: 28 g # Toplam Sodyum: 1082 g # Toplam Şeker: 10 g Beslenme bilgisi bufalo sosu içermez. Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve hazırlığa dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.