Bu tarif çok yönlü. Dondurma, buz patlaması veya çikolatalı mus haline getirebilirsiniz. Kolay peasy ve çok iyi!


Çikolatalı Dondurma (Vegan, Paleo)

  • Süt ürünü içermez
  • Şekersiz / Düşük Şeker
  • Vegan

Kalori

158

porsiyon

5

Pişirme süresi

80

malzemeler

  • 1 su bardağı çiğ kaju fıstığı
  • 1/3 su bardağı kakao tozu
  • 2 bardak şekersiz süt içermeyen süt (badem sütü kullanıyoruz)
  • 1/4 çay kaşığı stevia tozu
  • 6 çekirdeksiz tarih
  • 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1/2 çay kaşığı ksantan sakızı

Hazırlık

  1. Küçük bir kapta kajuları bir saat boyunca kaplayacak kadar suya daldırın Ayrı bir kapta tarihleri ​​bir saat boyunca sütte bekletin.
  2. Tarihlerden ve kajulardan sonra kalan malzemelerle bir karıştırıcıya batırılır ve pürüzsüz olana kadar karıştırılır.
  3. Hava geçirmez bir kapta karışımı 3 saat veya dondurma yapısına ulaşana kadar dondurun.
  4. Dondurma makinenizi kullanmayı tercih ediyorsanız, karışımı bir saat dondurun ve dondurma üreticinizin talimatlarını izleyin. Bu yöntem yumuşak servis gibi daha yumuşak bir dondurma sağlar.

Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 158 # Karbonhidrat: 20 g # Yağ: 10 g # Protein: 6 g # Sodyum: 64 mg # Şeker: 6 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.