Dairy Queen Blizzard'ları kim hatırlıyor? Bu tarifin güzelliği, mağazadan satın alınan çoğu dondurmaya (vegan ya da değil) kıyasla aslında çok sağlıklı olmasıdır. Ekstra lezzet ve krema için organik bitter çikolata, kakao, hurma ve fıstık ezmesi eklenmiş olarak dondurulmuş muz kullanır. Bu, çocuklar ve yetişkinler ile denemek için harika bir reçetedir, çünkü blizzardına hangi malzemeleri girmesini istediklerini seçebilirler. Fıstık ezmesini sevmiyor musunuz? Bunun yerine badem yağı veya diğer fındık ezmelerini deneyebilirsiniz. Kendi evinizde yapabileceğiniz gerçekten eşsiz bir kar fırtınası yaratılışını bulmak için en iyi fikirleri denemeyi deneyin!


Bitter Çikolata, Fıstık Ezmesi ve Muz Blizzard (Vegan, Glutensiz)

  • Süt ürünü içermez
  • Glutensiz Tarifler
  • Tahıl Ücretsiz Tarifler
  • Vegan
  • Buğdaysız

Kalori

714

porsiyon

1-2

malzemeler

  • 1.5 dondurulmuş muz, dondurmadan önce paralar halinde dilimlenmiş
  • 1 su bardağı vanilya süt olmayan süt
  • 1 adet çorba kaşığı fıstık ezmesi
  • 1-2 yemek kaşığı kakao tozu
  • Vegan birkaç kareler% 70-% 80 bitter çikolata
  • 2 çekirdeksiz ve önceden ıslatılmış tarih veya tadı daha fazla
  • Küçük avuç buz
  • Çikolata, muz ve yer fıstığı ezmesi

Hazırlık

  1. Süt olmayan süt, hurma, fıstık ezmesi, kakao tozu ve donmuş muzları bir karıştırıcıya yerleştirin. Birkaç parça bitter çikolatayı parçalayın ve karıştırıcı hala karışırken yavaşça ekleyin.
  2. İstediğiniz kıvama gelinceye kadar buz ekleyin, blender her şeyi karıştırmakta zorlanıyorsa ekstra sıvı ekleyin. Tatlılık için tadın ve gerekirse ekstra bir tarih veya tatlandırıcı ekleyin.
  3. Kalın, kek hamuru benzeri bir kıvam elde edildikten sonra, kıyılmış bazı koyu çikolata, muz ve bir fıstık ezmesi girdabı ekleyin. Bunları karıştırmayın, girdap gibi dönen bir karışımda bulacağınız gibi karıştırın.
  4. Bir veya iki bardağa dökün ve hemen kalın bir yüzlü olarak tadını çıkarın veya dondurucuda 5 dakika veya daha fazla soğutun, böylece tedavi içeride tüm eklentiler girdap gibi bir 'kar fırtınasına' dönüşür.

notlar

Diğer eğlenceli eklentiler arasında vegan şeker parçaları, fındık, kuru veya taze meyve, çikolata şurubu ve hayal edebileceğiniz her şey var!

Beslenme Bilgileri

Porsiyon: Kalori: 714 # Karbonhidrat: 78 g # Yağ: 20 g # Protein: 17 g # Sodyum: 272 mg # Şeker: 44 g Karışımlar dahil olmayan hesaplama. Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve hazırlığa dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.