Bu manyok cips süper bağımlılık yapıyor! Gevrek ama ortada yumuşak, geleneksel patates cipsi için lezzetli bir alternatif. Ve kalın boyutları kırılmadan daldırmayı kolaylaştırır!


Kolay Pişirilmiş Manyok Cipsleri (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan
lahana turşusu glutensiz mi

Kalori

420

porsiyon

2

Pişirme süresi

5

malzemeler

  • 1 büyük yuca veya manyok kökü, soyulmuş ve kalın cips dilimlenmiş
  • 1 1/2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı
  • 1/2 çay kaşığı kaba deniz tuzu

Hazırlık

  1. Fırını 450 ° F'ye ısıtın.
  2. Manyok cipslerini üzüm çekirdeği yağına atın ve tuz serpin.
  3. Parşömen kağıdı ile kaplı iki fırın tepsisine düz olarak koyun, cipsleri üst üste getirmeyin.
  4. 20 dakika pişirin, çevirin ve dipleri altın olana kadar 5-10 dakika daha pişirin.

Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 420 # Karbonhidrat: 79 g # Yağ: 11 g # Protein: 3 g # Sodyum: 559 mg # Şeker: 4 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerik ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.