Yaz hasadınız kabaklarla patlıyorsa, bu Limon Sarımsak Zoodle en sevdiğiniz go-tarifi olacak. Limon ve sarımsak gerçekten lezzet pop. Bu süper sağlıklı kabak şehriye tarifi Whole30, Paleo ve Vegan'dır.
Limon Sarımsaklı Zoodle (Vegan)
- Süt ürünü içermez
- Vegan
Pişirme süresi
10
malzemeler
- 1 yemek kaşığı Sızma Zeytinyağı
- 2-3 Kabak bahçeden en iyi!
- 2 Limon (Meyve Suyu + Lezzet)
- 4 diş sarımsak, kıyılmış veya 4 yemek kaşığı kıyılmış
- 1 yemek kaşığı Sarımsak + Bitki Baharatı
- 1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz bahçeden en iyi!
- Tutam Tuz + Biber tadı
- 4 damla Limon Esansiyel Yağı Opsiyonel
Hazırlık
- Kabakların uçlarını kesin ve spiralize edin.
- Orta ateşte bir tavaya yağ ekleyin.
- Sarımsak ekleyin ve 1-2 dakika sote edin.
- Limon suyu, lezzet ve sarımsak + bitki baharat ekleyin. + Limon EO (isteğe bağlı)
- Kabak erişte ekleyin ve karıştırın.
- Zaman zaman maşa ile karıştırın ve karalamalar yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
- Isıtıldıktan sonra, maydanoz ve tuz ve karabiber ekleyin.