Yaz hasadınız kabaklarla patlıyorsa, bu Limon Sarımsak Zoodle en sevdiğiniz go-tarifi olacak. Limon ve sarımsak gerçekten lezzet pop. Bu süper sağlıklı kabak şehriye tarifi Whole30, Paleo ve Vegan'dır.


Limon Sarımsaklı Zoodle (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

Pişirme süresi

10

malzemeler

  • 1 yemek kaşığı Sızma Zeytinyağı
  • 2-3 Kabak bahçeden en iyi!
  • 2 Limon (Meyve Suyu + Lezzet)
  • 4 diş sarımsak, kıyılmış veya 4 yemek kaşığı kıyılmış
  • 1 yemek kaşığı Sarımsak + Bitki Baharatı
  • 1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz bahçeden en iyi!
  • Tutam Tuz + Biber tadı
  • 4 damla Limon Esansiyel Yağı Opsiyonel

Hazırlık

  1. Kabakların uçlarını kesin ve spiralize edin.
  2. Orta ateşte bir tavaya yağ ekleyin.
  3. Sarımsak ekleyin ve 1-2 dakika sote edin.
  4. Limon suyu, lezzet ve sarımsak + bitki baharat ekleyin. + Limon EO (isteğe bağlı)
  5. Kabak erişte ekleyin ve karıştırın.
  6. Zaman zaman maşa ile karıştırın ve karalamalar yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  7. Isıtıldıktan sonra, maydanoz ve tuz ve karabiber ekleyin.