Bu tatlı ve nemli vegan mermer Muz Ekmeği'nin tadını çıkarın. Bu tedavi, muzlu ekmek ve çikolatalı mermer kekin lezzetli kombinasyonudur.


Mermerli Muzlu Ekmek (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan
dut turtası parçalamak

Kalori

477

porsiyon

8

Pişirme süresi

50

malzemeler

  • 8 4/5 ons un
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı karbonat
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/2 su bardağı şeker
  • 3 çok olgun muz
  • 1/2 su bardağı kanola yağı
  • 1 su bardağı vegan yarı tatlı çikolata parçaları, eritilmiş
  • 5 1/4 ons yoğurtum
  • 1/2 çay kaşığı elma sirkesi
  • 3-4 yemek kaşığı soya sütü

Hazırlık

  1. Fırını önceden 375 ° F'ye ısıtın.
  2. Büyük bir kapta tüm kuru malzemeleri birleştirin.
  3. Orta bir kapta muzları ezin, biraz küçük tıknaz bitler bırakın.
  4. Çikolata kazanını bir çift kazan kullanarak eritin ve bir kenara koyun.
  5. Orta bir kapta yağ, yoğurt ve elma sirkesi karıştırın - karışım kıvrılır, bu tamam.
  6. Islak malzemeleri kuru bileşenlere ekleyin ve karıştırılana kadar birleştirin.
  7. Hamuru iki eşit gruba bölün. Bir püre haline getirilmiş muzları ve eritilmiş çikolatayı diğer partiye ekleyin.
  8. Büyük bir kaşık kullanarak, 3 büyük kaşık dolusu muz karışımını iyice yağlanmış bir tavaya, ardından 3 kaşık dolusu çikolata hamuru içine yerleştirin. Muz ve çikolata hamurunu değiştirerek ikinci katmanla tekrarlayın.
  9. Tahta kaşık veya bıçak sapını kullanarak, mermer efekti oluşturmak için hamuru döndürün.
  10. 45-50 dakika pişirin.
  11. Raftaki tavada 15 dakika soğumaya bırakın. Rafa çevirin, tamamen soğumaya bırakın.

Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 477 # Karbonhidrat: 67 g # Yağ: 23 g # Protein: 6 g # Sodyum: 153 mg # Şeker: 35 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve hazırlığa dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.