Bir tatlıda avokado mu? İlk başta tuhaf görünüyor, biliyoruz. Bununla birlikte, böyle bir kremalı sebzenin çökmekte olan bir puding tarifinde iyi çalışacağı mantıklıdır. Bu çikolatalı avokado pudingi çok zengin, kremsi ve çok çikolata, avokadoyu unutacaksınız - hızlı bir şekilde. Şili tozu, tarçın ve tuz sadece doğru miktarda kontrast sağlar.


Meksika Baharatlı Çikolatalı Avokado Pudingi (Vegan, Glutensiz)

  • Süt ürünü içermez
  • Glutensiz Tarifler
  • Tahıl Ücretsiz Tarifler
  • Rafine Şeker Yok
  • Ben özgürüm
  • Vegan
  • Buğdaysız
vegan kırmızı kadife kek

Kalori

253

porsiyon

6

Pişirme süresi

10

malzemeler

  • 1 1/2 olgun orta avokado
  • 1 büyük çok olgun muz
  • 1/4 su bardağı şekersiz kakao tozu
  • 1/2 su bardağı tuzlanmış kremsi kaju yağı (veya badem yağı)
  • 1/4 fincan akçaağaç şurubu veya diğer tatlandırıcı ve daha fazlası
  • 2 yemek kaşığı kaju sütü veya diğer herhangi bir süt
  • 1/2 çay kaşığı vanilya özü
  • 1/8 çay kaşığı chipotle biber tozu *
  • 1/8 çay kaşığı geniş biber tozu *
  • 1/4 çay kaşığı çekilmiş tarçın
  • Kaşer tuzu, gerektiği gibi
  • Gerektiği gibi ezilmiş cevizler

Hazırlık

  1. Bir mutfak robotuna tüm malzemeleri (baharatlar, tuz ve fındık hariç) ekleyin ve kremsi ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Puding çıkarırsanız ekstra süt ve ekstra akçaağaç şurubu ekleyin.
  2. 6 ayrı porsiyona bölün. Örtün ve yemeye hazır olana kadar soğutun.
  3. Servis yapmadan önce baharatları karıştırın, her porsiyona bir tutam Koşer tuzu ve ceviz ile birlikte birkaç tutam ekleyin. Akçaağaç şurubu ile karıştırın.

notlar

Bu puding pop'lara dondurulabilir.


Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 253 # Karbonhidrat: 26 g # Yağ: 18 g # Protein: 5 g # Sodyum: 2 mg # Şeker: 12 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerik ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.