Bu küçük ısırıkları sadece sevimli değil, aynı zamanda hızlı, basit ve şaşırtıcı derecede sağlıklı (tatlı gibi göründüklerini düşünerek). Zengin yapışkan kabuk, tarihlerden ve kakaodan çökmekte olan bir tohumlu lezzet alır ve daha sonra bu küçük bardaklar çikolata yoğurt ve yaban mersini ile doldurulur.


Mini Çikolatalı Yabanmersini Bardağı (Vegan, Glutensiz)

  • Süt ürünü içermez
  • Glutensiz Tarifler
  • Çiğ Vegan
  • Vegan
  • Buğdaysız
kavrulmuş sebzeler için vegan sosu

malzemeler

  • 1 su bardağı hurma (paketli)
  • 1 su bardağı badem unu
  • 1 su bardağı yulaf unu (gerekirse glutensiz)
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 kap vegan çikolatalı hindistancevizi yoğurt veya vegan çikolatalı mus
  • 1 karton yaban mersini
  • 1 yemek kaşığı kakao ucu

Hazırlık

  1. Yapışkan hamur benzeri bir kıvama gelene kadar mutfak robotunuzdaki tarihleri, badem unu, yulaf unu ve kakaoyu karıştırın.
  2. Hamuru küçük parçalara bölün ve onlardan küçük bardaklar oluşturun.
  3. Onları çikolatalı yoğurtla (veya çikolatalı musla) doldurun ve yaban mersini ve kakao uçlarıyla süsleyin.
  4. Servis yapmadan önce buzdolabında bir saat saklayın.

Beslenme Bilgileri

Toplam Kalori: 2314 # Toplam Karbonhidrat: 374 g # Toplam Yağ: 87 g # Toplam Protein: 63 g # Toplam Sodyum: 59 g # Toplam Şeker: 204 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerik ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.