Bu tamamen unutulmaz yemeklerden biri! Bu makarna yemeği, dudak şapırtısı iyi pesto ile yeni memnuniyet seviyelerine yükseltildi. Sadece bu değil, ama aslında biraz makarna kaynatmak için gereken sürece yapmak için süper hızlı.


Otlu Pento (Vegan) ile Penne

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

Pişirme süresi

15

malzemeler

Pesto için:

  • 1 su bardağı kaju
  • 1 su bardağı kişniş
  • 1 su bardağı bebek ıspanak yaprağı
  • 1/8 su bardağı besin mayası
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım limon suyu ve lezzet
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
vejetaryen sosis tarifi glutensiz

Makarna için:

  • 2 1/2 su bardağı makarna
  • 4-5 brokoli çiçeği, buğulama
  • 1/2 su bardağı nohut, pişmiş

Hazırlık

  1. Kajuları en az iki saat / altı saate kadar bir çorba kaşığı elma sirkesi ile 2 bardak filtrelenmiş suya batırın. Ardından tatlı su ile iyice durulayın. Bu, somunların sindirilebilirliğini artıracak ve tüm küfleri ve mikotoksinleri kaldıracaktır.
  2. Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın.
  3. Kuru ve gevrek hale gelene kadar 10-15 dakika boyunca parşömen kağıdı ve kızartma somunları ile bir fırın tepsisini sıralayın.
  4. Çıkarın ve soğumaya bırakın.
  5. Kalan tüm pesto bileşenlerini yüksek hızlı bir mutfak robotuna yerleştirin ve iyice karışana kadar karıştırın.
  6. Makarnayı al dente olana kadar pişirin ve ardından pesto, brokoli ve nohutla elle birleştirin.
  7. Sıcak servis yapın. Ertesi gün lunchbox için de harika.