Tatlı bir muamele içinde lezzetlerin en iyi kombinasyonu belki de! Bu patlamış mısır beyaz çikolatalı çubuklar süper nemli, gevrek ve lezzetlidir.


Patlamış Mısır Beyaz Çikolatalı Barlar (Vegan, Glutensiz)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

Kalori

194

porsiyon

12

Pişirme süresi

34

malzemeler

  • 1/2 su bardağı pürüzsüz badem ezmesi
  • 1/4 su bardağı saf akçaağaç şurubu
  • 4 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, eritilmiş
  • 1 çay kaşığı saf vanilya özü
  • 1/2 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi (6-8 bakliyatla un haline getirin)
  • 1/4 su bardağı yulaf ezmesi incelikte kaldı
  • 1/4 bardak ararot unu veya nişasta
  • 1/2 çay kaşığı karbonat
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 3 ons vegan beyaz çikolata parçaları
  • 2 su bardağı patlamış mısır

Hazırlık

  1. Fırını önceden 350 ° F'ye ısıt.
  2. Küçük kasenin içine badem yağı, şurubu, yağı ve özü ekleyin. Bir tencerede 1 dakika mikrodalga fırın veya set üstü ocakta ısıtın.
  3. Karışımın sıcak ve sıcak olmasını ve güzelce karışması için birlikte çırpılmasını istemezsiniz.
  4. Ardından, mutfak robotunuza veya blenderinize yulafınızı bir unu (1/2 bardak) aşağıya doğru bastırın. Sonra incir yulaf, nişasta, kabartma tozu ve tuz ekleyin.
  5. Karıştırmak için birkaç kez darbe.
  6. Ardından ıslak malzemelerinizi ekleyin ve birkaç kez nabızlayın.
  7. Sonra beyaz çikolata parçaları ve patlamış mısır ile elinizle karıştırın.
  8. Patlamış mısırın karıştırmak için ellerimi kullanarak daha iyi karıştığını hissettim.
  9. Sonra meyilli bir 8x8 cam tavaya dökün.
  10. Tavaya sıkıca bastırın.
  11. 24 dakika veya kenarları altın olana kadar pişirin.
  12. Çıkarın ve tezgahta 10 dakika soğumaya bırakın ve sonra yaklaşık 30 dakika buzdolabına koydum.
  13. Soğuduktan sonra kesin.
  14. Zevk almak.

Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 194 # Karbonhidrat: 16 g # Yağ: 14 g # Protein: 3 g # Sodyum: 41 mg # Şeker: 10 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerikler ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.