Kavrulmuş kök sebzeler, kremalı hindistancevizi sütünde, tarçın gibi baharatları ısıtmak için isteğe bağlı bir tutam ile pişirilir ve tuzlu, gevrek macadamia fıstığı ile tepesinde. Bunlar o kadar tatlı, kremsi ve lezzetli ki bağımlısı olacaksınız! Şükran günü pastasını bile atlayabilirsiniz. Bu basit taraf minimal çalışma gerektirir; Sebzelerinizi doğrayın, hindistan cevizi sütü, yağ ve baharatlarla (kullanılıyorsa) bir tavaya atın, ardından macadamia fıstığı ile doldurun. Potlucks için mükemmel olan bu unutulmaz Şükran tarafı tarif kitabınız için biridir.


Hindistan Cevizi Sütünde Tuzlu, Kızarmış Macadamia Fındıklı Kavrulmuş Kök Sebzeler (Vegan, Tahılsız)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan
siyah fasulye tatlı patates kek

Kalori

185

porsiyon

8

Pişirme süresi

40

malzemeler

  • 3-4 havuç
  • 2 kavzakökü
  • 1-2 tatlı patates
  • 2-3 elması
  • 1 su bardağı doğranmış kabocha kabak veya butternut squash
  • 5-6 tam sarımsak karanfil, hafifçe parçalanmış
  • 1/2 su bardağı veya daha fazla macadamia fıstığı
  • 1 kutu veya daha fazla hindistan cevizi mik
  • 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
  • Tarçın (isteğe bağlı)
  • Kişniş (isteğe bağlı)

Hazırlık

  1. Tüm sebzeleri ısırık büyüklüğünde parçalar halinde doğrayın.
  2. Sebzeleri ve sarımsak karanfilini hindistancevizi yağı ve hindistan cevizi sütü ile bir kızartma tavasına koyun. Sütle kaplanmamalıdırlar, sadece altına yarım inç ekleyin
  3. 400- F'de 40-50 dakika kavurun, yumuşak ve kremsi oluncaya kadar ara sıra karıştırın ve hindistancevizi sütü azaltıldı ve kalınlaştı.
  4. Fırından çıkarın ve tuzlanmış, tost macadamia fındık ile üst.
  5. İsteğe bağlı olarak bir tutam tarçın ekleyin ve taze doğranmış kişniş serpin

notlar

Her kök sebzenin miktarı tada göre değişir. Daha tatlı bir tadı tercih ederseniz, daha fazla patates ve tatlı patates ekleyin. Daha yumuşak bir tat almak istiyorsanız, daha fazla havuç ve yaban havucu ekleyin.