Sadece 6 malzemeden üretilmiştir (tuz sayılmaz), hazırlanması çok kolaydır ve çılgınca iyidir! Ayrıca, tamamen doğal olarak ooey-gooey tarihleri ile tatlandırılmışlar ve içinde cinsel sağlığı artıran ve enerjiyi artıran gizli bir süper yiyecek var - bu bir aperatif için nasıl?
Tuzlu Karamel ve Maca Ahududu Isırıkları (Vegan, Rafine Şeker Yok)
- Süt ürünü içermez
- Rafine Şeker Yok
- Vegan
malzemeler
- 2 su bardağı Medjool tarihleri, çekirdeksiz
- 1/2 su bardağı tahin
- 1/3 su bardağı yulaf unu (veya badem / hindistancevizi unu)
- Deniz tuzu
- 1 yemek kaşığı maca tozu
- 1/2 su bardağı dondurulmuş ahududu
- 1 ve 1/2 su bardağı vegan bitter çikolata (% 70)
Hazırlık
- Çekirdeksiz tarihleri ve tahini bir mutfak robotuna veya yüksek hızlı karıştırıcıya ve nabıza ekleyin.
- Yulaf / badem / hindistancevizi unu, tuz ve maca tozu ekleyin ve hamur benzeri bir kıvama gelinceye kadar karıştırın / karıştırın.
- Parşömen kağıdı ile bir somun / kek kalıbı çizin.
- Hamuru bir kaseye aktarın ve ahududuları ekleyin. Parmaklarınızı kabaca karıştırmak için kullanın (bu biraz karışıktır) ve hamuru kalayın içine yerleştirin.
- İstenen yükseklik ve şekle eşit olarak bastırın ve 30 dakika dondurun.
- Bu arada çikolatayı eritin. Tenekeyi çıkarın ve hamuru küçük ısırık büyüklüğünde küpler halinde kesin.
- Onları çikolata ile örtün ve dondurucuya koymadan önce üzerine biraz deniz tuzu serpin.
- Buzdolabında veya derin dondurucuda saklayın ve tadını çıkarın!