Sadece 6 malzemeden üretilmiştir (tuz sayılmaz), hazırlanması çok kolaydır ve çılgınca iyidir! Ayrıca, tamamen doğal olarak ooey-gooey tarihleri ​​ile tatlandırılmışlar ve içinde cinsel sağlığı artıran ve enerjiyi artıran gizli bir süper yiyecek var - bu bir aperatif için nasıl?


Tuzlu Karamel ve Maca Ahududu Isırıkları (Vegan, Rafine Şeker Yok)

  • Süt ürünü içermez
  • Rafine Şeker Yok
  • Vegan

malzemeler

  • 2 su bardağı Medjool tarihleri, çekirdeksiz
  • 1/2 su bardağı tahin
  • 1/3 su bardağı yulaf unu (veya badem / hindistancevizi unu)
  • Deniz tuzu
  • 1 yemek kaşığı maca tozu
  • 1/2 su bardağı dondurulmuş ahududu
  • 1 ve 1/2 su bardağı vegan bitter çikolata (% 70)

Hazırlık

  1. Çekirdeksiz tarihleri ​​ve tahini bir mutfak robotuna veya yüksek hızlı karıştırıcıya ve nabıza ekleyin.
  2. Yulaf / badem / hindistancevizi unu, tuz ve maca tozu ekleyin ve hamur benzeri bir kıvama gelinceye kadar karıştırın / karıştırın.
  3. Parşömen kağıdı ile bir somun / kek kalıbı çizin.
  4. Hamuru bir kaseye aktarın ve ahududuları ekleyin. Parmaklarınızı kabaca karıştırmak için kullanın (bu biraz karışıktır) ve hamuru kalayın içine yerleştirin.
  5. İstenen yükseklik ve şekle eşit olarak bastırın ve 30 dakika dondurun.
  6. Bu arada çikolatayı eritin. Tenekeyi çıkarın ve hamuru küçük ısırık büyüklüğünde küpler halinde kesin.
  7. Onları çikolata ile örtün ve dondurucuya koymadan önce üzerine biraz deniz tuzu serpin.
  8. Buzdolabında veya derin dondurucuda saklayın ve tadını çıkarın!