Gevrek, aşırı duygusal, tuzlu, tereyağlı bir kabuğu olan tatlı bir bar. Bir sonraki tatil partinize getirmek için harika, ya da sadece kendinize bir tedavi olarak. Bunu hak ettin.


Tuzlu Hindistan Cevizli Cevizli Barlar (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

Kalori

333

porsiyon

15

Pişirme süresi

30

malzemeler

Kabuğu için:

  • 1 1/3 su bardağı un
  • 4 1/2 yemek kaşığı şeker
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 6 yemek kaşığı tereyağı eritilir

Dolgu için:

  • 1/2 su bardağı ve 1 yemek kaşığı esmer şeker
  • 1/3 su bardağı mısır şurubu
  • 5 yemek kaşığı vegan tereyağı eritildi
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 3/4 su bardağı şekerli, kuşbaşı hindistancevizi
  • 3 su bardağı bütün ceviz tost
  • Garnitür için 1/2 çay kaşığı deniz tuzu

Hazırlık

  1. Fırını önceden 350 ° F'ye ısıtın. Cevizleri bir fırın tepsisine yerleştirin ve 8-10 dakika veya kızarmış ve kokulu olana kadar kavurun. Bir kenara koyun.
  2. Parşömen kağıdını her iki tarafta 3-4 inç çıkıntıya izin veren 11x7 inç kenarlı fırın tepsisinin tabanına uyacak şekilde kesin.
  3. Tavaya alt ve yanlara sebze spreyi sıkın ve parşömenleri tavaya koyun, bir askı oluşturun.
  4. Parşömen kağıdına sebze spreyi sıkın ve bir kenara koyun.

Kabuğu Yapmak İçin:

  1. Küçük bir kapta un şekeri ve tuzu birleştirip çırpın.
  2. Erimiş tereyağını karıştırmak zorlaşana kadar karıştırın, ardından malzemeleri birleştirmek için temiz ellerinizi kullanın.
  3. Parmak uçlarınızla hamuru hazırlanan tavanın altına eşit olarak bastırın. Bir kenara koyun.

Dolguyu Yapmak İçin:

  1. Orta bir kapta, kahverengi şeker, mısır şurubu, eritilmiş tereyağı, vanilya ve tuzu birleştirin ve bir spatula ile karıştırın.
  2. Hindistancevizi ve cevizleri ekleyin ve birleştirmek için karıştırın.
  3. Cevizli karışımını hazırlanan tavaya dökün ve tavaya eşit olarak yayın.
  4. 20-25 dakika veya dolgu köpürene ve hindistancevizi iyice kızarana kadar pişirin. Kalan deniz tuzu ile eşit olarak serpin.
  5. Çubukların oda sıcaklığına soğumasını bekleyin, ardından çubukları dikkatlice tavadan kaldırın ve bir kesme tahtasına aktarın.
  6. Çok keskin bir bıçak kullanarak 15 bara dilimleyin.
  7. Hava geçirmez bir kapta servis yapmak veya istiflemek için bir tabağa aktarın, yapışmayı önlemek için çubuklar arasına bir parça parşömen kağıdı yerleştirin.

Beslenme Bilgileri

Porsiyon başına: Kalori: 333 # Karbonhidrat: 30g # Yağ: 23g # Protein: 3g # Sodyum: 286mg # Şeker: 18g Not: Gösterilen bilgiler mevcut içerikler ve preparatlara dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.