Tatlı ve hafif baharatlı, doyurucu ve lezzetli, bu özensiz sandviç kocası, çocuğu ve etobur onayladı! Kolay lahana salatası barbekü sosu için mükemmel bir soğutma kontrastıdır. Hızlı ve kolay bir şekilde bir araya gelir. Saniyeler isteyeceksiniz! Barbekü sosu, bu kolay blender sosunda mükemmel bir şekilde biraz tatlı ve biraz ısı dengesi. Barbekü sosunda her şeyi katletmek isteyecek!
Özensiz Barbekü Nohut Sandviçleri (Vegan)
- Süt ürünü içermez
- Yüksek protein
porsiyon
8
malzemeler
Tatlı ve Baharatlı Barbekü Sosu için:
- 6 ons (170 g) domates salçası
- 1/4 su bardağı (60 ml) elma sirkesi
- 1/4 su bardağı (60 ml) balzamik sirke
- 3 yemek kaşığı (60 g) saf akçaağaç şurubu
- Adobe'de 1-2 chipotle biber
- 1 çay kaşığı füme kırmızı biber
- 1 çay kaşığı öğütülmüş hardal
- 1/2 çay kaşığı soğan tozu
- 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz veya tadı
- 1/2 bardak (120 ml) su, inceltmek veya gerekirse daha fazla
alabaş çorbası vegan
Cheater Vegan Lahana Salatası için:
- 1/2 bardak (85 g) bitki bazlı mayo
- 2 yemek kaşığı (28 ml) elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı (20 g) saf akçaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı sarı hardal
- 1/4 çay kaşığı kereviz tuzu
- 1 paket (14 ons veya 390 g) mağazadan satın alınan lahana salatası karışımı
- 1 yemek kaşığı (1 g) doğranmış taze kişniş (isteğe bağlı)
Ananas Nohut Barbekü Sandviçleri için:
- 1 tarif Tatlı ve Baharatlı Barbekü Sosu (sayfa 165)
- 2 kutu (her biri 15 ons veya 425 g) nohut, durulanmış ve süzülmüş (veya 3 bardak (492 g) pişmiş nohut)
- 1/4 kırmızı soğan, doğranmış
- 1 kutu (15 ons veya 425 g) ezilmiş ananas, süzülmüş
- 1/4 su bardağı (4 g) doğranmış taze kişniş
- 8 burger çörek (istenirse glutensiz)
- 1 tarif Cheater Vegan Coleslaw Turşu dilimleri (isteğe bağlı)
pişmiş soğan pakoda
Hazırlık
Özensiz Barbekü Nohut Sandviçleri Yapmak İçin:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin; spicier isterseniz 2 chipotle biber kullanın. Pürüzsüz olana kadar püre haline getirin.
- Sosu orta-yüksek ateşte bir tencereye aktarın ve kaynatın ve ısıyı düşük seviyeye düşürün. Kalınlaşana kadar veya istenen kıvama ulaşılana kadar 15 ila 20 dakika pişirin.
- Tatlı ve Baharatlı Barbekü Sosu kaynatıldığında ve beğeninize göre kalınlaştığında nohut karışımını ekleyin ve iyice karıştırın. Isıtmak için 5 ila 10 dakika daha pişirin.
- Hizmet etmek için, Barbekü nohutunun bir kısmını bir çörek üzerine toplayın. İsterseniz Cheater Vegan Lahana Salatası ve dilimlenmiş turşu ile doldurun. Devour.
Cheater Vegan lahana salatası yapmak için:
- Orta karıştırma kabında, mayo, elma sirkesi, akçaağaç şurubu, sarı hardal ve kereviz tuzunu birlikte çırpın. Lahana salatası karışımını ekleyin ve her şey iyice örtülene kadar iyice fırlatın.
- Kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın. Servis yapmadan hemen önce garnitür için taze kişniş serpin.
Ananas Nohut Barbekü Sandviç Yapmak:
Tatlı ve Baharatlı Barbekü Sosunu yapın. Pişirirken, büyük bir karıştırma kabına bir kutu nohut ekleyin. Nohutları patates ezici veya çatalla ezin. Diğer nohut, soğan, ananas ve kişniş kutusunu ekleyin.notlar
Mutfakta çocuklarınız varsa, lahana salatası malzemelerini karıştırın ve nohutları ezin. Tatlı ve Baharatlı Barbekü Sosu ve Cheater Vegan Coleslaw önceden yapılabilir ve buzdolabında saklanabilir. Yemeye hazır olduğunda, bu yemek yaklaşık 15 dakika içinde hazır olabilir!