Sevgililer Günü hızlı ve kolay kimse davranır? Oh evet! Bu - her zamanki gibi - süper sağlıklı. Suçluluk duymadan gerçekten yiyebilirsiniz, çünkü rafine ürünler, glüten ve soya içermez ve fazla şeker içermez. Tatlı, atıştırmalık veya Sevgililer Günü muamelesi için seçim yapın. Bu tarifin tadını çıkarmayı planlıyorsanız, eminim seveceksiniz!


Soya İçermeyen Çikolata Sosu (Vegan, Glutensiz)

  • Tahıl Ücretsiz Tarifler
  • Sağlıklı
  • Rafine Şeker Yok
  • Ben özgürüm
  • Şekersiz / Düşük Şeker
  • Vegan

porsiyon

1-2

malzemeler

  • 1/2 avokado
  • 1 su bardağı hindistan cevizi suyu (125 ml)
  • 1 yemek kaşığı maca tozu
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 adet çorba kaşığı badem yağı (veya daha fazlası)
  • 1 adet çorba kaşığı kakao tozu
  • 1 tutam tarçın
  • 1 tutam deniz tuzu
  • En sevdiğiniz tatlandırıcı (isteğe bağlı). (Tatlı bir dişiniz varsa, 1/2 muz veya bir çorba kaşığı pirinç malt şurubu, ksilitol veya stevia granülleri ekleyebilirsiniz.)

Hazırlık

  1. Tüm malzemeleri yüksek hızlı blenderinize (çilekler hariç) yerleştirin ve kremsi ve iyice karışana kadar karıştırın.
  2. Taze çilekleri (veya diğer taze meyveleri) hemen ayarlamak veya servis etmek için buzdolabına yerleştirin.
  3. Karışımın bir kısmını Sevgililer Günü'nün vücuduna yayın (sadece tepkilerini görmek için) ve tadını çıkarın