Hafif ve lezzetli bir bahar esintili makarna tabağı. Parktaki bir pikniğe veya açık hava barbeküsüne mükemmel bir eşliktir. Sarımsak ile birlikte maydanozun taze aroması keyifli bir kombinasyon. Maydanoz sağlıklı sindirimi teşvik eder ve anti-enflamatuar olduğu düşünülür ve muhtemelen alerjileri, PMS ve krampları tedavi etmeye yardımcı olabilir. Yeşil renkte belirgin olan klorofil, vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur.


Bahar Yeşili Makarna (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

Pişirme süresi

9

malzemeler

Maydanoz Pesto için:

  • 2 diş sarımsak
  • 2 su bardağı paketlenmiş maydanoz
  • 1/2 su sızma zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı beslenme mayası
  • 1/4 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/4 çay kaşığı beyaz biber

Makarna için:

  • 17 3/5 ons Makarna
  • 1 1/2 su bardağı dondurulmuş bezelye
  • 1 kepçe pişirme suyu (pesto için)

Hazırlık

  1. Bir mutfak robotunda veya yüksek hızlı bir karıştırıcıda sarımsak, maydanoz, zeytinyağı, besleyici maya, tuz ve karabiber ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. Bir kenara koyun.
  2. Makarnayı al dente'ye kadar (yaklaşık 9 dakika) paket talimatlarına göre kaynatın.
  3. Makarna ile 5 dakikalık pişirme süresi kaldığında, dondurulmuş bezelye ekleyin.
  4. Makarna ve bezelye süzmeden önce, 1 kepçe pişirme suyunu çıkarın ve birleştirmek için karıştırarak maydanoz pestoya ekleyin.
  5. Makarnayı ve bezelye süzün ve maydanoz pestoyu karıştırın.

notlar

En iyi gece önce yapılmış ve buzdolabında saklanırsa. Önceden yapmak maydanoz ve sarımsak lezzetinin gerçekten ortaya çıkmasını sağlar.