Enerji seviyenizi artıracak ve size bol miktarda bitki bazlı protein ve sağlıklı yağ sağlayacak hızlı bir protein sallanması mı arıyorsunuz? Bu Superfood Protein Shake, birkaç süper gıda ve sağlıklı tohumların eklenmesi sayesinde temel vitamin ve minerallerle doludur. Hızlı ve sağlıklı bir kahvaltının tadını çıkarabilir, sabah ortası bir atıştırmalık olarak alabilir veya egzersizlerinizi beslemek için kullanabilirsiniz. Stresle başa çıkmanıza ve enerji seviyenizi yüksek tutmanıza yardımcı olacaktır.


Superfood Protein Sarsıntısı (Vegan)

  • Süt ürünü içermez
  • Vegan

porsiyon

2

malzemeler

  • 2 su bardağı badem sütü
  • 3 olgun muz, taze veya dondurulmuş
  • 2 yemek kaşığı kakao ucu
  • 1 yemek kaşığı maca tozu
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 çay kaşığı kenevir tohumu
  • 1 çay kaşığı saf vanilya özü
  • 2 büyük tutam Himalaya kristal tuzu veya deniz tuzu
  • Goji meyveleri (garnitür ve ekstra antioksidanlar için)

Hazırlık

  1. Badem sütü, muz, kakao uçları, maca tozu, chia tohumları, kenevir tohumları, vanilya özü ve tuzu karıştırıcıda birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştır.
  2. Goji meyveleri ve ince doğranmış kakao uçları ile süsleyin.

Beslenme Bilgileri

Toplam Kalori: 648 # Toplam Karbonhidrat: 102 g # Toplam Yağ: 15 g # Toplam Protein: 17 g # Toplam Sodyum: 778 g # Toplam Şeker: 43 g (Porsiyon başına) Kalori: 324 # Karbonhidrat: 51 g # Yağ: 8 g # Protein: 9 g # Sodyum: 389 g # Şeker: 22 g Not: Gösterilen bilgiler mevcut bileşenler ve hazırlığa dayanmaktadır. Profesyonel bir beslenme uzmanının tavsiyesinin yerini almamalıdır.